Правила гигиены мы знаем с детства. А те, кто тогда их не выучил, получил полный курс в ковидную эпопею.

Тем не менее, французские фармацевты не устают давать советы по дезинфекции, некоторые из которых могут удивить.

Фото:Маргарита Соколова

Вот что, например, рекомендует фармацевт Томас Кассаб изданию Madame Figaro.

Утром заправь правильно свою постель

Одеяло должно быть сложено, а не натянуто до подушек, «это позволяет матрасу и постельному белью «дышать» и устранять ночной пот. В больнице, например, при подготовке кровати одеяло всегда свернуто», — напоминает фармацевт.

Может, наконец, пришло время купить крючок для сумок?

«Положи свой пакет на землю, и потом ты разнесешь бактерии повсюду», — говорит фармацевт. Поэтому-то они и живут на вашем диване, кровати, столе, словом, на любой поверхности. «Они могут остаться, а могут и не остаться, все зависит от степени влажности, вида бактерий, окружающей среды и т. д.», — добавляет он. Информация относится и к чемодану, который вы кладете на кровать, возвращаясь из поездки. Чемодан, который заранее поездил по тротуарам города, общественному транспорту...

Дыня на тарелке

Большинство моет фрукты и овощи перед их очисткой или употреблением в пищу. Но многие ли из нас моют дыню или арбуз? Вы нарезаете свою долю дыни себе на тарелку, тогда как вся округа уже понюхала и потрогала ее до вас. «Самый простой способ, вымыть ее перед едой», — настаивает Томас Кассаб.

Нет напиткам в железных банках

Отдавайте предпочтение бутылкам, содержимое которых вы выливаете в стакан. «Когда вы открываете банку, крышка, содержащая бактерии, попадает внутрь, оставляя бактерии, присутствующие на банке», — говорит Томас Кассаб, — А еще лучше: не пейте газировку и пр.»

Мойте руки: После денег

Всем известно, что нет ничего грязнее монет и банкнот. «Последние, очевидно, никогда не моются, поэтому лучше иметь при себе водно-спиртовой гель для дезинфекции рук. Этот же жест нужно применить и после снятия денег с дистрибьютора», — советует профессионал.

И перед походом в туалет

После – это ясно всем. «Однако бактерии, присутствующие на руках, могут передаваться на интимные места», — добавляет профессионал.

Стирайте новую одежду

Большинство стирает нижнее белье, принесенное из магазина. Но забывает проделать то же с новой одеждой – кофточками и пр. «Проблема в том, что мы не знаем, сколько раз ее примеряли, вспотел человек или нет, где валялась одежда…», — предупреждает Томас Кассаб.

И уж точно только для женщин

Мойте руки перед тем, как взять баночку с бальзамом для губ

Пропуская мытье рук, «вы каждый раз добавляете бактерии, которые попадают вам в рот. Бальзам жирный и немного горячий на губах, идеальные условия для размножения бактерий», — предупреждает профессионал.

Не спите в трусиках

Инфекционист Жан-Марк Бобо  так объясняет риски, которым подвергаются женщины, спящие в трусиках: «Нижнее белье, особенно синтетическое, увеличивает тепло вульвы и сохраняет влажность. Это способствует развитию микроорганизмов, таких как грибки».

Не носите бюстгальтер несколько дней

Так же как и носки, его «необходимо менять каждый день, потому что это белье носят в местах, где кожа легко сгибается и сильно потеет, что способствует развитию микозов и т. д.», — сообщает фармацевт.

Итог

НО. Будьте осторожны, чтобы не переборщить с гигиеной, — напоминает фармацевт, — слишком частое мытье уничтожает «хорошие бактерии», защитные бактерии, присутствующие естественным образом.

То есть, как теперь модно говорить: без фанатизма.